Ձյուդոյի պատմություն (առցանց ուսուցում)

Ձյուդո  պարզապես սպորտ չէ, այլ մի ամբողջ փիլիսոփայություն է, որն օգնում է մարդուն ողջ կյանքի ընթացքում:  Ճապոնացի ձյուդոը բառացի թարգմանության մեջ նշանակում է, փափուկ ձեւովԿամ «փափուկության ուղին»: Читать далее

Եռամարտը իմ կյանքում

Безымянный коллажԱռաջին անգամ վազքի մրցույթին՝ Yerevan Half Marathon, մասնակցել եմ մեկ տարի առաջ լրիվ պատահական, զուտ հետաքրքրության համար: Կարող եմ ասել, որ այդ օրից շատ բան փոխվեց ինձ մոտ: Արդեն մասնակցել եմ 5 մրցույթներին. Читать далее